PILATES, ČCHI-KUNG - to nejlepší pro Vás -

Motto výuky: "V tobě je síla, v tobě je energie, v tobě je zdraví!"

NOVINKA: dle nejnovějších trendů výuky PILATES, zařazuji i já do lekcí základní prvky průpravy baletu.
Tato kombinace je ideální pro zdraví a formování ladné, pevné postavy!  
TSM systém cvičení s Martinou Šromotovou pro zdravá a pevná záda
ČCHI-KUNGU = CESTA ENERGIE vždy v úterý od 17:45 - tradiční čínský pohybový systém 

My jsme energie ...
Zrcadlový sál
Tělo pohyb vítá...
ČCHI KUNG

SEZNAM KURZŮ, LEKCÍ, SEMINÁŘŮ..

Vzdělávací systém pohybu je to pravé pro současný životní styl, uzdravujete v harmoniisvé tělo i nitro. Aplikujeme ve všech pohybových aktivitách.
KURZY PILÁTES, doplněné  poznatky  z Čchi-Kungu, energetické medicíny, moudrosti mistrů a z mé otevřené intuice. 
LEKCE ČCHI-KUNGU = CESTA ENERGIE  úžasný, čínský, tradiční systém cvičení, aktivující energie, harmonii a klid v nitru.
VOLNÝ INSPIRATIVNÍ TANEC - volné lekce pro každého zájemce, vstoupíte do středu tance ... - viz TANEC 
INDIVUDUÁLNÍ LEKCE pro nápravu pohybového aparátu ,individuální program na míru, rehabilitace po operaci, zranění. 
POZNÁMKA: Přednášela jsem na UP Olomouc, katedra fyzioterapie. Přijala jsem pozvání Spinezio fyzioterapie s.r.o. Praha na vzájemnou konzultaci. 

Zrcadlový sál
Vyrovnávací cvičení..
Perfektní protažení dolní části zad.
"Luk"