Zázračný systém pohybů, které blahodárně působí a uzdravuje tělo initro.
Uvědomíme si své tělo, získáme krásné držení těla a graciéznost pohybu. Nezáleží na kondici, na věku, brzy pocítíme pozitivní změny. Utváříte se sami vmilující se osobnost. Milujeme sebe a své tělo vjednotě a porozumění. Dodržujeme přesně metodiku Pilates, cvičíme vkurzech a vědomě se vnímáme uvnitř těla.
Joseph Pilates se díky svému cvičení uzdravil, zneduživého hocha se stal silným a pohledným mužem. Pro poznání Pilates máme volné lekce.
Individuální lekce
Individuální lekce - cena 500,- Kč, zdravotní karta, diagnostika pohybového systému, cviky na míru, písemné pokyny + popřípadě zápis z lekcí.
Lektorka Věra Krestýnová